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Cuidados com a audição
05/06/2017

A saúde dos ouvidos é algo que também devemos ter zelo, e com bastante atenção. Aqui te daremos algumas dicas de como cuidar da sua audição.

O uso do cotonete é bastante discutido entre os médicos. Há quem diga que é melhor não usar. A melhor solução para essa questão é usa-lo para limpar apenas a região externa do ouvido. Você também pode utilizar uma toalha molhada em seu dedo para limpar de uma maneira mais segura, assim, não corre o risco de machucar o canal auditivo e evita possíveis problemas de saúde. Mas é necessário usar o cotonete diariamente, o excesso de limpeza pode causar um acidente com o objeto.

Os cuidados com a água também são importantes. Para quem pratica natação, é ideal sempre usar protetores. A água suja também pode causar infecções no ouvido, como a otite. Evite mergulhar em locais com água possivelmente contaminada.

O volume do som que você vai escutar tem que ser mencionado. Ao utilizar fones de ouvido, mantenha-o de uma altura que você consiga escutar as pessoas conversando ao redor.

Procure sempre tratar bem das gripes, principalmente com a orientação de um médico. Pois quando mal curadas, podem desencadear otite.

Lembre-se sempre de manter seus exames em dia. A audiometria regular é indicada para detectar qualquer tipo de alteração na audição.

 
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