Segundo o ministério da saúde, a asma é responsável por 400 mil internações hospitalares no país. A doença é uma inflamação crônica e alérgica com componente genético, que provoca dificuldades para respirar e nos casos mais graves pode resultar até em morte.
Mas algumas medidas podem ser tomadas para evitar as crises e controlar a doença.
Manter o quarto limpo
Ficar longe de objetos que acumulem poeira e mofo e não aspirar fumaça de cigarro, por exemplo, são medidas preventivas essenciais para o paciente evitar sofrer com a falta de ar.
Cuidados ao faxinar e vacinas
Passar um pano úmido antes de varrer a casa, utilizar uma capa antiácaro de algodão nos travesseiros e colchões e o uso da vacina contra a gripe. Manter o quarto quarto limpo e arejado, sem tapete, almofadas ou quaisquer objetos que acumulem poeira.
Fazer atividades físicas regulares
Fazer uma atividade física regular, quando não se está em crise, como a natação, e controlar o emocional ajudam. Às vezes o nervosismo está ligado diretamente as crises.
