Você sabia que maçã ajuda na hora de soltar a voz? A fruta age “limpando” a boca e faringe.
Ao ser engolida, ela raspa a superfície desses dois órgãos, retirando secreções que dificultam a vibração das pregas vocais, deixando a saliva mais rala e favorecendo a articulação das palavras.
Sem falar que a mastigação funciona como um aquecimento, que elimina a tensão na região do aparelho fonador.
A maçã, além de ser uma fonte de alimento saudável, pode ajudar muito a sua saúde! #dicasdaoto
